Vyrovnávání čaker

Vyvažování čaker je prastará praxe, která se po staletí používá k podpoře fyzické, duševní a duchovní pohody. Čakry jsou energetická centra umístěná v celém těle, a když nejsou v rovnováze, může to vést k fyzickým, mentálním a emocionálním problémům. Tento komplexní průvodce poskytuje podrobný přehled o čakrách a o tom, jak je vyvážit.

Co jsou to čakry?

Čakry jsou sedm energetických center umístěných v celém těle. Každá čakra je spojena s určitou oblastí těla a konkrétní emocí. Když jsou čakry v rovnováze, může to pomoci podpořit fyzickou, duševní a duchovní pohodu.

Jak vyvážit čakry

Existuje několik různých metod pro vyrovnávání čaker . Některé z nejoblíbenějších metod zahrnují:

• Rozjímání
• Jóga
• Dechová cvičení
• Vizualizace
• Éterické oleje

Tyto metody mohou pomoci obnovit rovnováhu čaker a umožnit tak lepší fyzickou, duševní a duchovní pohodu.

Závěr

Vyvažování čaker je prastará praxe, která může pomoci podpořit fyzickou, duševní a duchovní pohodu. Tento komplexní průvodce poskytuje přehled o čakrách a jak na to vyrovnat čakry pomocí meditace, jógy, dechových cvičení, vizualizace a esenciálních olejů. Začleněním těchto metod do své každodenní rutiny můžete pomoci obnovit rovnováhu čaker a zlepšit svou celkovou pohodu.

Tato sbírka článků je určena každému, kdo má zájem ponořit se hlouběji do složitého tématu čaker, aury a lidské energetické pole ,. Naučte se základy čaker, zhodnoťte zdraví svých čaker, vyzkoušejte cvičení a aplikace a prozkoumejte energetické terapie, které mají za cíl vyvážit systém čaker. Tento rejstřík článků o čakrách vám pomůže najít to, co hledáte.

Základy čaker

Tabulka vyvažování čaker. Print Collector/Getty Images / Getty Images

Zjistěte, co jsou čakry, jak fungují a proč je zdraví vašich čaker důležité pro vaši celkovou pohodu.

• Co jsou čakry? - Základy o čakrách a jaký význam hrají pro vaše zdraví.
• Úvod do sedmi hlavních čaker - Thesedm hlavních čakerpracovat společně jako kompletní systém. Oni jsouvnitřní orgánynaší esoterické anatomie.
• Obecný přehled čakrového systému - Užitečná tabulka identifikuje barvu, emoce a prvky pro jednotlivé čakry.
• Proces polarity čaker - Cvičení, léčebné instrukce, užitečné informace od Rity Milios o systému čaker.
• Seznam knih o čakrách - Čtení návrhů pro léčivá umění o čakrách a práci s energií.

Léčení vašich čaker

Existuje celá řada technik, které můžete použít k vyhodnocení a sladění svých čaker prostřednictvím energetického léčení, práce s nástroji pro vyrovnávání čaker a sebeuvědomění.

• Jarní čištění čaker - Možná budete překvapeni, když zjistíte, že vaše zvyky v domácnosti v domácím prostředí jsou odrazem toho, jak otevřené nebo zaseknuté mohou být vaše čakry.
• Hodnocení čakrového systému - tento článek odpovídá na čtenářskou otázku o tom, jak vypadají čakry a můj osobní proces prohlížení a analýzy stavu čaker člověka.
• Potraviny, které posílí vaše čakry - Vyživujete své čakry živinami, které potřebují?

Primární čakry

Existuje sedm primárních čaker. V závislosti na kultuře se také vyučuje osmá primární čakra. The lidské energetické pole nebo aura ubytuje jednotlivé čakry. V lidských tělech je více sekundárních čaker, stejně jako čaker u zvířat. Existují také planetární čakry.

1. Kořenová čakra - První energetické centrum se nachází ve spodní části páteře. Tato činnost této čakry vytváří náš pocit bezpečí a celkové pohody.
2. Sakrální čakra - Energetický stav naší druhé čakry je velmi důležitý. Určuje sexuální dispozice a chuť k jídlu u mužů a žen.
3. Solar plexus čakra - Toto je energetické centrum, které reguluje naši osobní sílu, vitalitu a sebedůvěru. Jak vyrovnaná je vaše čakra Solar Plexus?
4. Srdeční čakra - Čtvrtá čakra je známá jako srdeční čakra. Nachází se ve středu hrudníku a je středem naší morální existence.
5. Krční čakra - Tento napájecí bod se nachází v oblasti krku. Jeho stav určuje, jak kreativně vyjadřujeme své myšlenky.
6. Čakra třetího oka nebo obočí - Čtvrtá čakra je známá jako srdeční čakra. Nachází se ve středu hrudníku a je středem naší morální existence.
7. Korunní čakra - Sedmá čakra se nachází na temeni hlavy. Říká se jí korunní čakra, protože je vysoce duchovní. To je také známé jako Shasrara.

Za primárními čakrami

Pár informací o méně známých čakrách..

• Čakra Země Hvězda- Naučte se účel této hluboce zakořeněné čakry.
• Čakry ve vašich rukou a nohou - archivovaný rozhovor o zapomenutých čakrách.
• Planetary Chakras - Planetární vládnutí chakras pro nadšence astrologie.

Čakrové meditace a cvičení

Sbírka meditací a cvičení, které můžete použít k nastolení rovnováhy ve vašich čakrách a vyživení vašeho energetického těla.

• Meditace kořenové čakry – Jste připraveni se energeticky propojit se svou kořenovou čakrou? Tato krátká vedená meditace vám pomůže se tam dostat.
• Vyrovnávací čakrová koupel- Tato meditativní koupel zahrnuje vizualizaci barev a čaker.
• Chakracisy - Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete dělat doma sami, abyste pomohli navigovat své čakry směrem ke zdraví.
• Zaměření na Slunce – Tato meditace dodává teplo a energii vaší čakře solar plexu.
• Čakrová zenová zaříkávadla – zaříkávadla založená na učení uvědomění si dechu z knihy Erica Maisela s názvemDeset zenových sekund.
• Průlom – řízená meditace - Oblíbená čakrová meditace, která rozbuší vaše srdce.
• Vizualizace bílého světla - Vizualizujte si čisté bílé světlo, které volně proudí jako kapalina dolů každou ze sedmi hlavních duchovních čaker.

Krystaly a drahokamy sladěné s barvami vašich čaker

Mnoho drahokamů a krystalů je zarovnáno s jednou nebo více čakrami. Dobrým pravidlem při výběru toho, jaký drahokam použít, je použití barevného kódování. Například růžové a zelené kameny jsou obvykle zarovnány se srdeční čakrou. Fialové a fialové kameny jako ametyst, sugilit a fluority jsou zarovnány s obočím nebo čakrou třetího oka.

• Krystaly pro vyrovnávání čaker
• Rose Quartz Mediation – čištění vaší srdeční čakry - Léčivá meditace, kdykoli vás bolí srdce.
• Čakrové kameny a zvěrokruh – za hranicemi rodných kamenů!
• Kyanit jako nástroj pro vyvažování čaker - Možná je to nejužitečnější krystal pro vyvažování čaker.
• Léčebná praxe pokládání na kameny - Výkonná a účinná metoda čištění a vyvážení čaker.

Čakrové umění a šperky

Umělecké dílo, které zobrazuje čakry, je nejen krásné, ale může také zažehnout léčivou cestu. Je také inspirující prozkoumat, jak umělci interpretují, jak vypadají čakry.

• Čakrové symboly - Krásné obrázky zobrazující symboly čaker a další informace o čakrách obecně.
• Čakrové umělecké plakáty- Nakupujte krásné čakrové plakáty.
• Léčivé tetování na podporu čaker - Čakrové symboly zvyšují vaši životní energii a přinášejí pohodu.

Terapie na vyrovnání čaker

Mnoho energetických a jiných typů léčebných terapií zahrnuje čištění a vyvážení čaker a pole auri obecně. Zde je uvedeno několik.

• Chios energetické léčení- Komplexní energetický léčebný systém, který využívá silné a účinné techniky léčení aury a čaker,
• Krystalová terapie - Použití krystalů pro léčení a vyrovnávání čaker.
• Masážní terapie - Vyrovnávání čaker doplňuje masážní techniky.
• Pránické léčení-Strávitenergie jsou poté promítány přes dlaňové čakry praktikujícího, aby vyčistily, dodaly energii a oživily problematickou oblast.
• Reiki léčení - Čakry nejsou specificky součástí tréninku Reiki praktikujících, těží z jeho léčebné metodologie.

Jóga a vaše čakry

• Jógové pozice pomáhají vašemu Solar Plexus – Vaše třetí čakra zpracovává energii vaší osobní síly, sebeúcty a osobnosti. Vaše třetí čakra je místo, kde se naučíte vytvářet si hranice.
• Osm lidských talentů- Různé jógové pozice a meditační cvičení jsou uvedeny v každé kapitole této knihy od Yogi Gurmukj, které jsou specifické pro každou čakru.
• An Introduction to Chakras & Dantians - Zjistěte o vztahu mezi chakras hinduistických jógových systémů a dantians taoistických jógových systémů.

Vyloučení odpovědnosti: Informace obsažené na těchto stránkách jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují rady, diagnostiku nebo léčbu licencovaným lékařem. V případě jakýchkoli zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a před použitím alternativní medicíny nebo změnou režimu se poraďte se svým lékařem.