Tipy, jak překonat rozchod pro křesťanské dospívající
Rozchod s někým může být obtížný zážitek, zvláště pro křesťanské dospívající. Může být těžké vyrovnat se s bolestí a zklamáním z rozchodu. Ale se správnými tipy a pokyny mohou křesťanští dospívající překonat rozchod a pokračovat ve svém životě. Zde je několik užitečných tipů, jak překonat rozchod pro křesťanské dospívající:
1. Modlete se a hledejte Boží vedení
Modlitba je důležitou součástí procesu uzdravování. Hledejte Boží vedení a sílu, která vám pomůže překonat rozchod. Požádejte Boha, aby vám dal odvahu a sílu jít dál.
2. Promluvte si s důvěryhodným dospělým
Rozhovor s důvěryhodným dospělým vám může pomoci zpracovat vaše emoce a poskytnout vám podporu. Dospělý, kterému důvěřujete, vám také může poskytnout užitečné rady, jak se s rozchodem vyrovnat.
3. Trávit čas s přáteli a rodinou
Čas strávený s přáteli a rodinou vám může pomoci odpoutat hlavu od rozchodu a poskytnout vám tolik potřebnou podporu. Věnujte čas činnostem, které vám dělají radost a pomáhají vám cítit se lépe.
4. Postarejte se o sebe
Postarejte se o sebe tím, že budete zdravě jíst, cvičit a mít dostatek spánku. Péče o své fyzické a duševní zdraví vám může pomoci vyrovnat se s rozchodem a jít dál ve svém životě.
5. Zaměřte se na budoucnost
Zaměřte se na budoucnost a nové příležitosti, které na vás čekají. Připomeňte si, že před námi jsou lepší věci a že znovu najdete štěstí.
Rozchod s někým může být obtížná zkušenost, ale se správnými tipy a vedením mohou křesťanští dospívající překonat rozchod a pokračovat ve svém životě. Modlitbou, vyhledáním vedení od důvěryhodného dospělého, trávením času s přáteli a rodinou, péčí o sebe a zaměřením se na budoucnost mohou křesťanští dospívající překonat rozchod a znovu najít štěstí.
Tak, chodit s někým není vždy to úžasné, co vidíme v televizi. Ne vždy jsou to šťastné konce nebo jízda do západu slunce. Bohužel někdy přijde zlomené srdce, které zničí radost, kterou vám do života přinesla láska.
Pokud jste jedním z těch křesťanských teenagerů, kteří randí na střední a vysoké škole, pak pravděpodobně víte, jaké to je, když se rozejdete se svým přítelem nebo přítelkyní. Někdy je rozchod vzájemný a snadný, jako byste přecházeli z jednoho typu vztahu do druhého. Pro ostatní však mohou mít rozchody pocit, jako byste byli odmítl , váš svět se obrátil vzhůru nohama a vzduch je tak hustý, že je těžké dýchat.
Takže, co když jste jedním z těch křesťanských teenagerů uprostřed srdceryvného rozchodu, který vás tlačí? Jak něco překonat, když máte pocit, že bolest nikdy nezmizí?
Zažijte bolest
Počkejte? Myslíte skutečně cítit bolest? Ano. Emocionální bolest je pro vaše okolí nepříjemná, většinou proto, že vás nechtějí vidět zraněnou. Takže se vás snaží rozveselit a dělat pro vás věci, abyste se cítili lépe. Někdy vás tyto činy nutí přemýšlet o tom, že byste neměli cítit bolest nebo smutek ze ztráty vašeho vztahu. Dovolit si cítit bolest pláčem, psaním deníku, modlit se , atd. vám dává příležitost prozkoumat části sebe sama a vědět, co předáváte Bohu, když přejdete od bolesti srdce k tomu, abyste se posunuli dál.
Dej to Bohu
Zní to jako klišé, ale je tu bod, kdy se můžete začít utápět v režimu rozchodu. Je v pořádku zažít svou bolest, ale není v pořádku nechat ji ovládnout váš život. Když budete zkoumat, proč se cítíte smutní a pochopíte, že je v pořádku cítit ztrátu, musíte také odevzdat rozchod Bohu, abyste pomohli zmírnit všechny špatné pocity, které máte.
Proces není jednoduchý. Někdy je snazší udržet city ke svému bývalému nebo hněvu, než jít vpřed. Když požádáte Boha, aby to převzal, dovolíte mu, aby vás z těchto pocitů osvobodil. Přesto musíte být ochotni dovolit mu, aby tyto pocity vzal pryč.
Dejte si pauzu od randění
Když vás Bůh posune kupředu a pryč od vašeho rozchodu, budete ohromeni tím, jak se otevírají dveře a okna do dalších seznamovacích vztahů. Nějakýkřesťanské dospívajícínajít útěchu v tom, čemu se někdy říká „přeskakování vztahů“, když přecházejí přímo z jednoho vztahu do druhého. Problém s přeskakováním vztahů je v tom, že křesťanští dospívající, kteří to dělají, mají tendenci vzhlížet k druhým, aby je dokončili, spíše než k Bohu. Pokud do vašeho života vstoupí někdo opravdu výjimečný, je v pořádku, že se brzy po rozchodu znovu scházíte, ale ujistěte se, že do vztahu vstupujete ze správných důvodů a nepoužívejte toho druhého jako berličku.
Dělejte zábavné věci, když jste připraveni
Když randění skončí, není to konec světa - i když to tak vypadá. Je důležité dostat se ven a žít život. Přesto si také chcete užívat věci, které děláte. Když máte pocit, že je Bůh připraven převzít vaši bolest, vyjděte ven a bavte se. Trávte čas s přáteli, jděte do kina, zapojte se do fotbalového zápasu – cokoliv, co vás baví. Když trávíte čas s lidmi, kteří dělají věci, které máte rádi, zjistíte, že bolest začíná ustupovat.
Nevynucujte si přátelství s ex
Váš bývalý možná bude chtít zůstat přáteli. Pro mnoho křesťanských dospívajících je to v pořádku, ale někdy rozchody nejsou čisté a snadné. Někdy jsou nepořádní a emocionální. Pokud vás bolí být kolem svého bývalého, buďte upřímní. Může to znamenat, že se budete cítit trochu izolovaní, zvláště když sdílíte skupinu přátel. Přesto není dobré popírat své vlastní pocity a znovu otevírat rány.
Buď trpělivý
Ano, je to ta největší klišé rada, ale je také pravdivá. Rozchody bolí a čas a odstup od vztahu vám umožní se uzdravit. Bůh má způsob, jak pracovat ve vašem srdci, aby uzdravil zranění. Každý den se bolest bude kousek po kousku zmenšovat, dokud vztah opravdu neskončíte. Nebojte se, pokud vám trvá dlouho, než se dostanete přes vztah, každý se uzdravuje jinou rychlostí.
Přijměte pomocnou ruku
Pro některé lidi je přechod ze vztahu extrémně těžký. Tito lidé se drží bolesti a zdá se, že ji nikdy nedokážou nechat jít, a často to ani nechtějí. Pokud máte problém pustit přítele nebo přítelkyni, zkuste si promluvit s rodiči, a vedoucí mládeže , nebo pastor. Vyhledejte pomoc. Pokud má váš přítel potíže, zeptejte se, jak mu můžete pomoci jít dál. Někdy může pomoci navštívit křesťanského poradce.
